Leer in 6 weken ontspannen en vol zelfvertrouwen communiceren
Hoe zou het zijn voor jou als je in elk gesprek stevig in je schoenen staat, zodat je eerlijk en oprecht je mening durft te geven?
Herken je dit gevoel?
♥ In je hoofd is het allemaal helder, maar zodra je uitspreekt wat je wilt zetten komt het anders uit je mond dan je wilt. Achteraf denk je: “Waarom zei ik het zo? Ik had het beter anders kunnen zeggen…”
♥ De spanning die je voelt bij het geven van feedback houdt je tegen, ook al weet je dat belangrijk is om wél te doen.
♥ Tijdens gesprekken hebt een mening, maar je durft die niet te delen uit angst voor de reactie van anderen.
♥ Je krijgt een rood hoofd en een hoge ademhaling van de spanning wanneer je iets moet voorlezen of vertellen op een vrouwenavond, je laat het liever aan anderen over ookal zou je het wel willen.
Weet, je bent echt niet de enige die hier last van heeft. Het is niet gek als je deze gevoelens ervaart. Wanneer je spanning voelt bij het delen van je gedachten en gevoelens, kan dat blokkades veroorzaken in je hoofd en lichaam. Dat zorgt ervoor dat je niet kunt zeggen wat je eigenlijk wilt. En als je daarna ook nog streng bent voor jezelf en denkt dat het de volgende keer écht beter moet, leg je alleen maar meer druk op jezelf. Daardoor wordt het steeds moeilijker.
Stel je eens voor hoe het is als jij…
♥ Vol zelfvertrouwen durft te zeggen wat je denkt?
♥ Je woorden goed en helder overkomen omdat je echt in verbinding bent met jezelf en de ander?
♥ Weet hoe je met de spanning in je lichaam omgaat, zodat je precies kunt zeggen wat je wilt?
♥ Met gemak een stukje uit de Bijbel durft te lezen tijdens een Bijbelstudie, omdat je vertrouwt op de hulp van God?
De oplossing ligt niet in je hoofd…
Veel vrouwen denken dat ze maar moeten “stoppen met zeuren” of dat het vanzelf beter gaat als ze het vaak genoeg proberen. Maar er is een andere, veel betere weg is.
Want het begint niet met het aanleren van trucjes of het opschrijven van hoe het beter kan.
Door je hart op God af te stemmen, krijg je de innerlijke rust en zekerheid dat dat wat je zegt, in lijn is met Zijn waarheid. Je doet het nooit alleen, maar altijd mét Hem.
Of je nu leerkracht bent, in de zorg of in een winkel werkt of een team leidt—je afstemmen op God helpt je eerlijk, oprecht en met vertrouwen te spreken.
Pas als je hart, hoofd en mond in overeenstemming zijn met elkaar, kun je écht:
‘Zelfverzekerd in gesprek: luisteren en spreken met vertrouwen’.
Hi, Ik ben Hanneke Sterk
Christelijke vrouwencoach. Ik help je met het vinden van ontspanning en zelfvertrouwen zodat je weer kunt genieten van het leven.
Al op school hield ik vaak mijn mond, angstig denkend: “Wat zullen anderen wel niet van me denken als ik mijn mening geef?” De stemmen in mijn hoofd lieten me twijfelen, en ik liet kansen om te spreken voorbijgaan. Maar op een dag kwam er een inzicht dat mijn leven veranderde: het gaat niet om mij of mijn mening. Het gaat erom dat iedereen er toe doet, dat God me precies goed gemaakt heeft, en dat mijn stem waarde heeft.
Inmiddels mag ik mijn stem gebruiken om anderen iets van Hem te laten zien en over Hem te vertellen! Sinds 2017 geef ik naast coaching ook trainingen, en sinds 2023 mag ik spreken voor Lume, een vrouwenorganisatie die andere vrouwen wil aanmoedigen om te laten zien wie God is.
Je hoeft niet voor een groep te staan om impact te maken. Het is mogelijk om met vertrouwen en rust te spreken, ongeacht de situatie—ook jij kunt dat leren in de training ‘Vrijuit spreken vanuit je hart’!
Na het volgen van de training vrijuit spreken:
- Weet je hoe je je hart kunt afstemmen op God en hoe je dit dagelijks kunt toepassen.
- Kun je de gevoelens en gedachten in je hart helder onder woorden brengen.
- Motiveer je jezelf positief in spannende situaties
- Sta of zit je ontspannen wanneer je aan het woord bent.
- Beheers je technieken om met vertrouwen en vrijheid te spreken.
- Weet je hoe je omgaat met momenten waarop het even misgaat.
- Ervaar je meer vrijheid en zelfvertrouwen in je spreken.
Je ontvangt:
- Zes uitgebreide masterclasses die je stap voor stap begeleiden in het spreken met zelfvertrouwen.
- Zes mini-masterclasses die je leren hoe je elke stap in je ontwikkeling en groei begint met God.
- Elke masterclass komt met een overzichtelijke communicatie checklist, zodat je direct aan de slag kunt.
- Een innovatieve vorm van veilig oefenen, één die je niet eerder zag.
- Directe toegang tot de training, zodat je meteen kunt beginnen!
In de video hieronder vertel ik waarom deze training anders is dan een ‘gewone’ communicatie training:
“Ontdek wat er in je hart leeft zodat je niet anders meer kunt dan: Vrijuit spreken!”
Ervaringen van anderen:
Ik heb geleerd om tijd voor mezelf te maken, zonder mij schuldig te voelen. Hanneke gaf mij handvaten om te werken aan mijn zelfvertrouwen. Oefenen, oefenen en soms mezelf tegen komen….maar nu voel ik met zoveel Sterker. Dank je Hanneke!
Annemarie
Ik merk dat ik veel meer let op mezelf enop de signalen van mijn lichaam. Ik voel me een stuk vrijer/lichter, veel minder onzeker! Ik ben meer overtuigd van mezelf en van wat ik kan. Ik mag ook gewoon een mening hebben en die steek ik veel minder onder stoelen of banken!
A.
Veel gestelde vragen…
“Kan ik niet beter in een groep oefenen?”
De training is juist ontworpen om in je eigen tempo te ontdekken wat er in jouw hart leeft. Dankzij de video’s, opdrachten en mijn begeleiding via e-mail, sta je er niet alleen voor.
“Ik heb weinig tijd, is de training flexibel?”
Ja, absoluut. Je hebt een jaar lang toegang tot de training en bepaalt zelf wanneer je de video’s bekijkt en de oefeningen doet.
Is deze training nuttig als ik niet voor grote groepen spreek? Zeker! Deze training richt zich op authentiek spreken vanuit je hart—of dat nu tegen één persoon is of een groep.
“Is deze training iets voor mij?
Deze training is niet alleen voor mensen die moeite hebben met spreken. Het is voor iedereen die dieper wil gaan, wil ontdekken wat er in zijn hart leeft en vrijuit wil leren spreken vanuit die kern in overeenstemming met God!
Gun jij jezelf de kans om vrijuit te leren spreken? Meld je aan en start direct met de training!
Terugkijkend op het hele traject ben ik heel blij en dankbaar dat ik deze stap heb gezet en dit coachtraject met Hanneke samen heb mogen doen. Ik heb zoveel geleerd en zoveel mogen ontdekken. Ik heb ook veel handvatten gekregen waar ik nu weer verder mee kan.
Het belangrijkste wat ik heb mogen ontdekken is dat wie ik ben genoeg is. Ik ben meer van mezelf gaan houden en heb geleerd om te luisteren naar mijn lichaam en met die signalen ook echt is te doen.
Sjoukje
Ik op een hele andere manier naar mijzelf gaan kijken. Ik weet nu dat ik veel meer in mij heb dan ik zelf ooit dacht! Hanneke heeft mij geleerd met moeilijke situaties om te gaan nu én in de toekomst.
Maria
Vul je gegevens in en start nu met de training ‘Vrijuit spreken vanuit je hart’
Nu tijdelijk voor €97,- in plaats van €149,-!
