Coachtraject Leef je roeping

Elke dag tijd voor God, je naasten én jezelf

Je voelt je moe, gestrest en onrustig vanbinnen. Je blijft maar piekeren en je hoofd lijkt niet meer uit te kunnen. Het maakt je onzeker: ligt het dan aan jou?

Het moet anders in jouw leven. Dat weet je en ervaar je elke dag. Maar je komt er maar niet achter: wat moet er dan anders en hoe krijg je dat voor elkaar?

Start vandaag nog met die verandering en pak het op een effectieve en duurzame manier aan.

Met mijn Leef je Roeping-methode leer je precies wat je daarvoor nodig hebt. Zo ervaar je weer rust en ontspanning en kun je genieten van je dagelijks leven.

Leef je roeping

In mijn programma ´Leef je roeping´ leer ik je hoe je van een leven vol stress en onrust gaat naar een leven:

 

lotus black waarin jij rust en ontspanning ervaart

lotus black waarin jij de uitknop van je hoofd weet te vinden

lotus black waarin jij tijd voor jezelf neemt zonder dat je je schuldig voel

lotus black waarin jij ook tijd hebt voor God en je naasten

lotus black waarin je weet om te gaan met moeilijke en stressvolle situaties

lotus blackwaarin jij jezelf bent en je zelfverzekerd voelt

lotus black waarin jij je vrolijke en geduldige zelf mag zijn

De Ervaring van Elize:

Ik heb geleerd mijzelf serieus te nemen en naar mijn lichaam te luisteren. Ik besef en voel nu dat ik goed ben zoals ik ben. Voorheen ging ik altijd maar door nu luister ik bewust naar mijn lichaam en gevoel. Dat geeft mij rust en ontspanning.

lotus black

Dit is wat we samen gaan doen:

90 minuten

Kick off gesprek

Wat wil jij bereiken? We starten met een kick-off gesprek waarin we dit samen bepalen. Denk aan: rust en overzicht in je dagelijks leven, tijd voor jezelf, zelfvertrouwen, grenzen aangeven.

We koppelen de eerste acties aan jouw doelen waar je na de kick-off direct mee aan de slag gaat.

Ook leer je hoe je echt rust krijgt in je hoofd, hoe druk je het ook hebt.

We gaan erop uit, aan de wandel, omdat de mooiste ideeën en meest waardevolle inzichten naar je toekomen als je ontspant en beweegt.

5x 1,5 uur of 10x 45 minuten

De coaching sessies

Tijdens de coachingsessies die daarop volgen bepalen we samen jouw nieuwe koers. Met mijn hulp ga je er stap voor stap mee aan de slag.

Je gaat bewust keuzes maken, leert loslaten wat jou niet meer dient en ontdekt de kracht van kleine veranderingen. Je leert niet alleen wat je moet doen, maar ook hoe je het doet.

Samen bepalen we of we elkaar maandelijks anderhalf uur spreken of elke twee weken drie kwartier.

Wil je coaching online volgen of in de vorm van wandelcoaching in het Lingebos in Vuren? Het kan allemaal!

5 dagen per week

Oefenen met mij als back-up

Tijd om zelfstandig aan de slag te gaan! Met deze 6 thema’s uit ga je aan de slag:

*Effectief ontspannen

*Ontdek de lessen uit jouw levensgeschiedenis

*Ontrafel je patronen

*Overwin obstakels

*Ontwikkel nieuwee gewoonten

*Grenzen aangeven

Daarnaast ben ik 5 dagen per week beschikbaar voor al jouw vragen, via de mail en WhatsApp.

De Ervaring van Anja:

Ik heb geleerd dat er wel degelijk een knop is voor rust. Het kan nu stil zijn in mijn hoofd! Ik kan nu bewust even uit de drukte stappen en ik ben mijzelf bewust geworden van mijn eigen acties en de gevolgen ervan. Ik kan nu: Doorademen, diep uitademen en ontspannen. En luister naar mijn lijf, het zegt genoeg! Ben nu heel tevreden met mijn leven.

lotus black

Gratis E-Book

Praktisch ziet het er zo uit:

  • Coaching aan de hand van mijn methode ‘Leef je roeping’
  • Duur: 5 á 6 maanden
  • 1 kick-off sessie van 1,5 uur
  • 5 wandelcoach sessies van 1,5 uur
  • Of 10 online sessies van 45 minuten
  • Mail en app contact tussendoor
  • Prijs: 6 termijnen van €375,- incl. btw.
  • Bij betaling in 1x ontvang je €90,- korting en betaal je: €2160,- i.p.v €2250,-

Ben je helemaal klaar voor rust, ontspanning en balans in je leven?